ダイエットのためだけでなく、胃が弱い私は消化を助けてもらうためにも
酵素や酵母を飲んでいます。
何故かパンが胃もたれするので最近は朝食にパンを食べなくなりました。
すぐに食べられる野菜（きゅうり・セロリ・キャベツ）やおにぎりやミューズリーを
食べています。酵素や酵母も毎朝欠かさず飲んでいます。
皆さんは朝食は何を食べているのでしょう？毎朝悩むので人が何
を食べているのか？
参考にしたくてとても知りたいです。
写真：きゅうりにゴマ味噌つけて･･･定番です
Ｃｕｃｕｍｂｅｒ ＆ Ｓｅｓａｍｅ Ｍｉｓｏ
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